Для тех, кто увлекается активным отдыхом, будет интересно хотя бы один раз попробовать подняться в горы - https://www.marshrut-club.com/. Для многих это кажется непреодолимой задачей, которая под силу только профессиональному альпинисту. Но каждый профессионал, когда-то был новичком и потому если поставить цель, то ее всегда можно достичь.
В горы можно подниматься как летом, так и зимой. Главное помнить, что в разное время года походы будут абсолютно не похожи друг на друга. Общим для всех них будет базовый комплект вещей. Это удобный рюкзак (для женщин оптимальный объем 50 литров, а для мужчин 100 литров), спальник, а также в нашем мире современных технологий обязательно под рукой должен быть телефон и навигатор.
Летом для многодневного похода обязательна палатка, ее лучше всего брать с непромокаемым тентом и чтобы она была на одно место больше, чем предполагаемое количество людей, которые в ней будут ночевать. Зимой подойдет обыкновенная зимняя рыбацкая палатка, но обязательно, чтобы была с собой газовая горелка с запасными баллонами. Одного болона при температуре воздуха до -20 хватает на одну ночь.
В любом походе рацион питания примерно одинаков: консервы, крупы, картофель, чай, сахар. Единственное, что зимой во время холода организм требует больше энергии соответственно и продуктов потребуется больше. Конечно же, необходим инвентарь для приготовления и приема пищи.
У кого нет проблем с желудком, подойдут готовые каши и тушенка в банке, для их разогрева потребуется только сухое горючее. Аптечка это одно из самых необходимых предметов в походе. Что туда положить, решает каждый сам для себя, но обезболивающие, валидол и средства для остановки кровотечения там должны быть обязательно.
Зимой в горах, где температура ниже, чем у подножья потребуются запасные носки и свитер, а на себя необходимо надеть термобелье. Какую бы вы одежду не взяли, главное чтобы она была синтетическая, а не из хлопка. Все дело в том, что в горах другой климат и промокшая синтетическая одежда высохнет гораздо быстрее хлопчатобумажной.
Лучше всего в горы ходить большой компанией, так будет гораздо удобней равномерно распределить продукты и инвентарь между всеми членами команды.
А если в поход идут больше 10 человек, то целесообразно будет нагрузить кого-нибудь дровами для розжига костра. Ну и для того, чтобы поход в горы остался в памяти надолго, необходимо взять фотоаппарат.
